Vielfältiges Technik- und Bewegungstraining gefolgt von einem langen und intensiven WOD (Workout of the Day).

Wenn du gerne während deinem Workout ein bisschen leidest und dich dabei fragst, was du hier eigentlich genau machst, bist du in dieser Stunde gut aufgehoben. Wir garantieren dir hohe Intensität und Abwechslungsreichtum sowie eine gehörige Portion Endorphine nach getaner Arbeit.