Nach der Philosophie von Hyrox werden in diesen Spezialstunden die Ausdauer trainiert und verbessert.

Keine Langhanteln, keine komplexen Bewegungen – nur du und dein Wille. Wenn du bereit bist, dich der Herausforderung zu stellen und deine Herzfrequenz konstant hochzuhalten, bist du hier bestens aufgehoben.