Was ist CrossFit?
Die Antwort auf diese Frage ist: „Am besten kommst du vorbei und schaust es dir an.“
Trotzdem versuchen wir hier, CrossFit zu beschreiben:
CrossFit ist „constantly varied, functional movements performed at high intensity“. Die Magie liegt in den Bewegungen. Die Workouts variieren jeden Tag und werden an Alter, Fitnesslevel und individuelle Voraussetzungen angepasst.
Kann jede:r CrossFit machen?
Jawohl. Jede:r kann CrossFit machen – unabhängig von Alter, Verletzungen und aktuellem Fitnesslevel. Das Programm wird für jede Person angepasst, um ihr zu helfen, gesünder und fitter zu werden. Grosseltern und Leistungssportler:innen können modifizierte Versionen desselben Trainings durchführen.
Muss ich fit sein, um mit CrossFit zu starten?
Nein. CrossFit ist das Programm, das dich in Form bringt. Unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel kannst du mit CrossFit beginnen. Wenn du fitter wirst, werden die Trainingseinheiten anspruchsvoller. Jedes Training ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, erfolgreich zu sein, deine Fitness zu verbessern und dich deinen Zielen näherzubringen.
Wie kann ich mich für ein Schnuppertraining anmelden?
Am besten füllst du das Kontaktformular aus. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir und vereinbaren ein erstes Training.
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Wie werde ich Mitglied bei CrossFit Bern?
Nach deinem Schnuppertraining erklärt dir dein Coach die verschiedenen Abo-Varianten. Danach liegt es an dir zu entscheiden, ob du Teil von CrossFit Bern und Vidmar werden möchtest. Du kannst dein Abo direkt in der Box (so werden CrossFit-Gyms bezeichnet) oder per Mail lösen.
Wie melde ich mich für eine Klasse an?
Sobald du ein Abo bei CrossFit Bern und Vidmar gelöst hast, erhältst du dein Login für unsere Buchungssoftware „Wodify“ per Mail. Damit kannst du via App oder Login auf der Website Klassen buchen und deine Buchungen verwalten.
Kann ich mit meinem Abo beide Standorte benutzen?
Unsere beiden Standorte liegen optimal verteilt im Norden und Süden von Bern. Sämtliche Abo-Varianten sind an beiden Standorten gültig. In der Buchungssoftware kannst du via Dropdown-Menü flexibel zwischen den beiden Standorten hin- und herwechseln.
Wo finde ich das Programm für die Klassen?
Das Programm findest du in der Buchungssoftware „Wodify“. Dort kannst du jeweils das Programm für die anstehende Woche abrufen.
Wann und wie kann ich mein Abo pausieren?
Ja, das Abo kann gemäss den AGB pausiert werden. Der Antrag auf Abo-Pause kann hier gestellt werden: Antrag Abo-Pause
Wofür steht das Qualitop-Label?
CrossFit Bern und CrossFit Bern Vidmar sind von Qualitop zertifiziert. Qualitop ist das Label, mit dem qualitativ hochwertige Gesundheits- und Fitnesscenter sowie gesundheitsfördernde Angebote ausgezeichnet werden. Durch diese Zertifizierung zahlen die meisten Krankenkassen einen Präventionsbeitrag an die Abonnemente.
Wie erhalte ich von meiner Krankenkasse einen Präventionsbeitrag?
1. Abklärung bei der Krankenkasse
Qualitop ist das Label, mit dem qualitativ hochwertige Gesundheits- und Fitnesscenter sowie gesundheitsfördernde Angebote ausgezeichnet werden. Durch diese Zertifizierung zahlen die meisten Krankenkassen einen Präventionsbeitrag an die Abonnemente.
2. Formular ausfüllen
3. Formular im CrossFit Bern oder CrossFit Bern Vidmar zur Bestätigung vorbeibringen und anschliessend an deine Krankenkasse senden.