CrossFit bietet nicht nur ein ganzheitliches Fitnessprogramm als Ergänzung zum Alltag und zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit sondern hat sich parallel dazu auch als Wettkampfsportart durchgesetzt.
Einerseits findet jährlich die, durch CrossFit HQ organisierte, offizielle, weltweite CrossFit Games Saison statt. Sie startet im Februar weltweit mit den CrossFit Open, geht für die qualifizierten Athletinnen und Athleten weiter mit den Quarterfinals, dann für die besten Athletinnen und Athleten jeder Region mit den Semifinals und endet schlussendlich Anfang August für die Besten der Besten mit den CrossFit Games.
Zusätzlich bieten sich viele individuelle lokale, nationale und internationale Wettkämpfe an für Athletinnen und Athleten, die nebst dem Training eine sportliche Herausforderung suchen und ihre Leistungsfähigkeit gerne direkt im Vergleich mit Gleichgesinnten testen wollen.
CrossFit Bern und Vidmar bietet Programming, Events und Workshops und weitere Unterstützungen für alle Athletinnen und Athleten die den Schritt in Richtung CrossFit Competition machen wollen.
Competition Class
Montags, Mittwochs und Freitags findet jeweils die Competition Class statt. Ziel der Klasse ist es die teilnehmenden Athleten auf Wettkämpfe vorzubereiten. Das Programming ist darauf ausgelegt wettkampfspezifische Bewegungen zu erlernen und üben. Die drei Einheiten sind Teil des Full Tilt Bear Programmings.
Full Tilt Bear Programming
Full Tilt Bear bietet wettkampforientiertes Programming mit spezifischer Periodisierung und sinnvoll geplanten Progressionen. Es richtet sich an Athletinnen und Athleten die sämtliche Grundbewegungen beherrschen und ihr Training spezifisch für Wettkämpfe gestalten wollen.
Workshops und Events
Im CrossFit Bern und Vidmar finden regelmässig Skill Workshops, Trainingsweekends und weitere Seminare statt, die allen Athletinnen und Athleten helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Wettkampfunterstützung
– Wir beraten und helfen jederzeit bei der Auswahl von möglichen Wettkämpfen.
– Wir beraten und helfen jederzeit bei der Absolvierung von Qualifier Workouts.
– Wir rüsten alle Athletinnen und Athleten, welche CrossFit bern und Vidmar an einem Wettkampf vor Ort vertreten mit einem Shirt aus.