Unser 4-wöchiger Introkurs ist der perfekte Startpunkt, um CrossFit kennenzulernen und sicher in unser Training einzusteigen. Mit zwei Klassen pro Woche, Dienstag und Freitag, führen wir dich in die Grundlagen von CrossFit ein. Du lernst die wichtigsten Bewegungen, deren korrekte Ausführung sowie individuelle Anpassungen, um sicher und effektiv zu trainieren. Zudem lernst du die Community und das Trainingsprinzip bei CrossFit Bern und Vidmar kennen.
Dank der kleinen Gruppengrösse können unsere erfahrenen Coaches dich optimal betreuen und gezielt auf dein Fitnesslevel eingehen. So wirst du Schritt für Schritt an das Training bei CrossFit Bern oder CrossFit Vidmar herangeführt.
Starte mit uns deinen Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Spass am Training – wir freuen uns auf dich!
Zusätzlicher Kursstart 11. März 2025
4 Wochen mit jeweils 2 Klassen
Dienstag, 20:00-21:00, CrossFit Bern
Freitag, 19:00-20:00, CrossFit Bern
Kursstart 22. April 2025
4 Wochen mit jeweils 2 Klassen
Dienstag, 19:00-20:00, CrossFit Bern
Freitag, 20:00-21:00, CrossFit Bern
Kosten:
150.- CHF
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