CrossFit-Kids
I’ts all about fun!
Spielerisch wird der Nachwuchs in Bewegung gebracht. Der Fokus liegt auf Spass am Ausprobieren von diversen Bewegungsformen und der Begegnung mit Gleichaltrigen. In altersgerechter Intensität werden verschiedene Bewegungsmuster und neue Fähigkeiten und Fertigkeiten in der Gruppe erlernt und geübt. Die Kinder lernen spielerisch Koordination, Gleichgewicht und das, was auch den Erwachsenen am meisten am Herzen liegt: Die Freue an der Bewegung!
CrossFit-Kids Kurse
Mittwochnachmittag*: 14.15-15.00 Uhr – All Levels: 4-10-jährig
Samstagmorgen: 9.00-10.00 Uhr – kleine Bären: 3-6-jährig
Samstagmorgen: 10.00-11.00 Uhr – grosse Bären: 7-12-jährig
*Der Kurs am Mittwochnachmittag findet nur während der Schulzeit statt und fällt während der Schulferien aus.
Kursort: CrossFit Bern
Kursleitung:
Die Kurse werden von unseren zwei Kompetenten ausgebildeten CrossFit-Kids Coaches Paola und Jasmin geleitet, die bei seit Jahren beide selber CrossFit machen und denen die spielerische Weitergabe dieser sportlichen Leidenschaft an die Nachwuchscrossfitter am Herzen liegt.
Kurskosten: 10er Abo CrossFit-Kids 125.-
Kinderyoga – 7-Wochenblock (19. Februar 23 – 2. April 23)
Spielerisch und mit viel Fantasie lernen Kinder zwischen 7-10Jahren Yoga in all seinen Facetten während des 7 Wochenkurses im Frühlingsquartal kennen. Die Förderung von Fantasie, Kreativität und sich selbst kennenlernen stehen dabei im Fokus. Die Kinder nehmen sich und ihren Körper und Gefühle wahr und lernen einen achtsamen Umgang damit. Ganz nach dem Motto: Ich bin so wie ich bin und das ist wunderbar!
Kinderyoga-Blockkurs 19.2.23-2.4.23:
Sonntagmorgen: 10.30-11.30 Uhr – Yogis 7-10-jährig
Kursort: CrossFit Bern
Kursleitung:
Joana ist zertifizierte Kinderyoga-Kursleiterin und hat jahrelang in Kitas mit Kindern auf verschiedensten Altersstufen gearbeitet. Die Freude an Bewegung, dem achtsamen Umgang mit Körper und Geist sowie an der Arbeit mit Kindern zeichnen sie aus.
Kurskosten: 89.- für den 7-Wochenkurs oder Buchung über CF-Kids 10er Abo.
